Bóle pochodzenia odcinka kręgosłupa rozkładają się na dalsze ubytki w zdrowi poprzez bóle w okolicach barku, łopatek, ud, kolan, łydek, karku oraz głowy. W rezultacie taki ból rozchodzi nam się po całym ciele. Dodatkowo złe przesiadywanie w fotelu przed biurkiem powoduje schorzenia w układzie krążenia, które powodują bóle głowy i migreny i problemy ze stawami. Takie miejsce pracy przecież powinno być całkiem skupione na powierzonych zadaniach, a nie na bólu kręgosłupa. A więc kupując krzesło biurowe czy fotel obrotowy warto pomyśleć o przyzwoitym dobrym pod każdym względem sprzętem do pracy.

Ergonomiczne krzesło jest idealnie dopasowane do naszego ciała pod każdym względem fizycznym i psychicznym. A więc będzie najlepszy dla naszego zdrowia i samopoczucia.

Taki fotel powinien charakteryzować się przede wszystkim:

– regulowany podłokietnik

– regulowane siedzisko

– regulowane oparcie

– wyprofilowane siedzisko w odcinku lędźwiowego (wyprofilowany w kształcie litery „S”).

Starajmy się dbać o nasz kręgosłup, póki nie jest za późno. Jak już nasz kręgosłup będzie miał schorzenia różnego rodzaju, to już będzie za późno na kupno takiego fotela. Najlepiej zapobiegać niż potem leczyć i cierpieć. 

Artykuł Ból kręgosłupa a wybór fotela pochodzi z serwisu Wyposażenie i krzesła biurowe.

Krzesło obrotowe jest najważniejszym meblem w każdym biurze, gabinecie, wszędzie tam, gdzie spędza się długie godziny na pracy przy biurku, czy komputerze. Krzesło takie musi być przede wszystkim wygodne – od tego zależy zdrowie naszego kręgosłupa. Jednak przy jego wyborze nie wolno zapominać o wyglądzie, szczególnie jeśli śledzimy każdy nowy trend.

Materiał

W produkcji krzeseł ważny jest użyty materiał. I nie chodzi tu tylko o wygląd, ale także trwałość. Krzesła obrotowe ze względu na ich coraz nowocześniejszy wygląd coraz częściej widzi się w kawiarniach, które stawiają na oryginalną aranżację wnętrz, a także w jadalniach, czy salonach. Z różnego rodzaju siedzisk korzysta bardzo wiele ludzi każdego dnia, dlatego krzesła powinny być solidne, ale także zachwycające.

Mocny stelaż

Stelaż jest bazą krzesła. Często wykonane są one z metalu, stali, czy aluminium. Tańsze krzesła wykonane mogą być całościowo z plastiku – są one jednak mniej wytrzymałe i stabilne, lecz lżejsze. Plastikowe siedziska często używa się w ogrodach. Przed wyborem określonego modelu krzesła warto sprawdzić najpierw jego stabilność, czy nie wygina się za bardzo do tyłu, bądź na boki, a także podłokietniki, czy się nie chwieją.

Tapicerka

Obicia foteli i krzeseł są coraz częściej prawdziwymi dziełami sztuki. Występują w coraz to żywych, krzykliwych kolorach, z pięknymi wzorami i deseniami, wykonane z różnych materiałów. Na rynku dostępne są tapicerki odporne na ścieranie, syntetyczne tkaniny, a także popularna bawełna, wełna, skaj, czy skóra naturalna. Jednakże każdy z tym materiałów ma inną odporność na zabrudzenia. Najbardziej odpornym na zanieczyszczenia i brud są obicia sztuczne, skaj, czy skóra naturalna. Trudna do czyszczenia jest bawełna, lecz razem w wełną są najbardziej naturalne i przyjemne w dotyku.

Ważne również, by podłokietniki również były obite miękkim materiałem: żelowym, bądź z pianki. Dzięki temu nie będą gnieść rąk, ani uwierać. Dobrze, jeśli podłokietniki także posiadają specjalne, miękki obicie: żelowe lub z pianki. Modne są również krzesła bez obicia, jednak nie wszędzie one pasują. Dodatkowo powinno się ich używać tylko do okazjonalnego użytku, gdyż są po prostu twarde.

Wypełnienie

Czy zwracałeś kiedyś uwagę na wypełnienie krzesła przy jego zakupie? Nie? A powinieneś!! Wypełnienie krzesła jest tak samo ważne jak tapicerka, czy stelaż. Tanie krzesła posiadają wypełnienia wykonane z gąbki. Droższe modele wypełniane są pianką
o wysokim stopniu sprężystości, dzięki czemu dostosowuje się on do ciała i ciężaru człowieka. Oparcia krzeseł również mają różne wypełnienia i wykonane są z różnych materiałów. Najlepsze i najzdrowsze z dostępnych są te z siatki elastycznej, bądź membrany, dzięki czemu idealnie dopasowuje się do kształtu pleców.

Artykuł Designerskie i zdrowe krzesło obrotowe pochodzi z serwisu Wyposażenie i krzesła biurowe.

Krzesło lub fotel to nieodzowny element każdego biura i domu. Nie tylko poprawiają wygodę pracy ale też mogą stanowić designerki dodatek do wnętrza.

Najczęściej wybierane są krzesła i fotele obrotowe, posiadające szereg funkcji, które ułatwiają pracę. Dokładną regulację, ergonomiczny kształt czy wygodne siedziska, zachowując zarazem ładny wygląd.

Krzesło obrotowe, a fotel obrotowy
 

W większości ofert krzesło i fotel są stosowane jako synonimy. Można jednak śmiało stwierdzić, że fotel każdemu z nas kojarzy się z komfortem, wygodą i odpoczynkiem. Krzesło natomiast z drewnianym, surowym i topornym meblem w kuchni.

Fotele obrotowe, często zwane również menadżerskimi czy gabinetowymi zaprojektowane są tak aby zapewnić użytkownikowi jak największy komfort. Różnorodność obić (od naturalnych skór, poprzez ekologiczne materiały aż po sztuczne tworzywa) pozwala dopasować mebel pod wymagania konkretnego klienta.

Niestety w niektórych modelach krzeseł obrotowych dostępnych na rynku komfort uzyskiwany jest ceną regulacji i ergonomii. Niektóre siedziska bywają na stałe przymocowane do oparcia lub bazy, nie posiadają kółek lub podłokietników. Takie meble z pewności nie sprawdzą się podczas wielogodzinnej pracy biurowej.

Wygodny fotel obrotowy w biurze ważniejszy od biurka.

Jeżeli jesteśmy pracownikiem biurowym który spędza w pozycji siedzącej co najmniej osiem godzin, wybór fotela ma bardzo duże znaczenia. Zarówno ze względu na wygodę użytkowania jak i stan naszego zdrowia. Fotel taki powinien być wygodny i ergonomiczny. Czyli być tak skonstruowany by nie narażać naszego kręgosłupa na skrzywienia oraz posiadać maksymalnie dużo możliwości regulacji. Obowiązkowymi elementami są: wysokie oparcie, które sięga co najmniej wysokości karku (posiadające wypuklenie na wysokości lędźwiowej kręgosłupa), podłokietniki oraz solidną pięcioramienną bazę z mocnymi kółkami.

Przy wyborze krzesła obrotowego większą ostrożnością powinny wykazać się osoby z chorobami kręgosłupa, kobiety w zaawansowanej ciąży czy osoby cierpiące na żylaki. W tym wypadku konieczny jest zakup krzesła obrotowego medycznego (posiadającego specjalne atesty).

Fotel jako designerski dodatek

Jeżeli nie jesteśmy skazani na siedzenie po kilka godzin dziennie przed biurkiem, możemy pozwolić sobie na to aby mebel ten był ładniejszy niż wygodniejszy. Modeli krzeseł i foteli obrotowych jest bardzo dużo, od bardzo prostych o stonowanych kolorach po modernistyczne twory w jaskrawych kolorach.

Krzesła czy fotele które będą przez nas użytkowane okazjonalnie mogą mieć małe siedziska, niższe oparcie czy brak jakichkolwiek regulacji. W tym przypadku zwracamy większą uwagę na ich wygląd i czy dany model pasuje do wnętrza.

Krzesło obrotowe dla dziecka

Prawidłowy wybór krzesła do pokoju dzieci pozwala na prawidłowy ich rozwój, oraz zapobiegnięcie chorobom kręgosłupa. Krzesła i fotele takie powinny mieć regulowaną wysokość siedziska i oparcia, podłokietniki oraz oparcie na stopy. Ponadto powinno posiadać kółka z opcją samohamowania dla zwiększenia bezpieczeństwa. Na rynku dostępne są krzesła i fotele w różnych kolorach, z różnymi, przyciągającymi uwagę dziecka wzorami. Często z motywami z bajek, czy filmów dla dzieci.

Artykuł Rodzaje krzeseł obrotowych pochodzi z serwisu Wyposażenie i krzesła biurowe.

Wszelkie modele krzeseł czy foteli obrotowych dysponują w swej konstrukcji mechanizmami ruchowymi. To one, na ogół odpowiadają za liczbę możliwości regulacji poszczególnego modelu. Dzięki mechanizmowi ruchowemu możemy dostosować krzesło lub fotel do indywidualnych potrzeb użytkownika. Co powinien zatem posiadać dobry model krzesła obrotowego?

Na co zwrócić uwagę

Bezkompromisowo optymalnym krzesłem obrotowym jest takie, którego każdy element umożliwia regulację, a co za tym idzie, pełna synchronizacja z sylwetką. Odpowiednie dobranie tego rodzaju mebla jest bardzo ważne i to nie tylko z powodów zdrowotnych, ale też ze względu na komfort. Ważne jest, aby krzesło zostało dopasowane odpowiednio do wzrostu użytkownika, tym samym zapewniając prawidłowe oparcie dla kręgosłupa poprzez stosowne wyprofilowanie. Należy przecież zadbać o stabilność całego naszego ciała podczas wielogodzinnej pracy, a szczególnie o odcinek lędźwiowy.

Im więcej, tym lepiej

Warto zdawać sobie sprawę z tego, że im więcej elementów krzesła obrotowego podlega regulacji tym tak naprawdę lepiej. Bardzo istotnym elementem regulacji jest oparcie. Dzięki temu możemy skoordynować profil krzesła do wzrostu, a także budowy kręgosłupa. Ten parametr ma szalenie ważne znaczenie, zwłaszcza, gdy jesteś osobą wysoką.

Kolejną podstawową kwestią jest regulowane odchylenie oparcia. Regulacja taka dotyczy mniejszego lub większego odchylenia i lekkie pochylenia w przód – dzięki takim zabiegom odcinek lędźwiowy kręgosłupa zyskuje wsparcie. Jeśli oparcie wraz z siedziskiem tworzą jedną całość, zdecydowanie należy unikać takiego modelu, ponieważ taki układ nie stanowi ergonomicznego rozwiązania.

Co więcej, bardzo ważnym elementem jest siedzisko krzesła. Możliwość regulacji jego wysokości oraz głębokości pozwala na dopasowanie do wzrostu oraz zasadniczo do całej postury ciała. Według naukowców najbardziej komfortową pozycją jest taka, dzięki której na siedzeniu znajdują się około trzy czwarte ud. Przed dokonaniem zakupu warto przetestować wybrany model – wystarczy usiąść tak aby stopy leżały swobodnie na ziemi (kąt między stopami, a podudziami musi wynosić dziewięćdziesiąt stopni). Istotna jest również szerokość siedziska, którą dzięki regulacji możemy dostosować do swojej budowy ciała (bardzo istotna dla osób z nadwagą).

Ponadto warto zwrócić uwagę na regulowany zagłówek oraz podłokietniki. Odcinek szyjny kręgosłupa jest równie ważny jak odcinek lędźwiowy i nie powinno się go bagatelizować, zwłaszcza przy długiej pracy przy komputerze.

Nowości na rynku

W dobie nowinek technicznych warto pokusić się o zwróceni e uwagi na różnego rodzaju systemy automatycznego dopasowania profilów pleców użytkowników. Krzesła obrotowe najwyższej jakości mogą sprostać każdym, nawet najwybredniejszy wymaganiom. Oparcie takich krzeseł reaguje na siłę nacisku pleców i odpowiednio się profiluje. Ponadto na rynku dostępny jest również mechanizm synchro, który pozwala na synchronizacyjną regulację oparcia i siedziska.

Artykuł Regulacja krzeseł obrotowych pochodzi z serwisu Wyposażenie i krzesła biurowe.

Wykonując prace biurowa, pracownicy spędzają w pozycji siedzącej, 6, 8 lub nawet więcej godzin. Nie możemy zapominać również o tym, że przed komputerem spędzą również ogrom swojego prywatnego czasu. Z tego właśnie powodu problem z kręgosłupem oraz jego bóle są niestety tak popularne. Wszystko przez to, ze w pozycji siedzącej nasze mięśnie cały czasu pracują, a niewłaściwe ułożenie naszego ciała może spowodować, że pojawi się nadmierna ich napięcie.

Kiedy decydujemy się na zakup fotela lub foteli biurowych, pamiętajmy, że powinny one umożliwiać ułożenie się kręgosłupa w kształt litery „S”, ponieważ jest to jego naturalna, przez co wygodna dla niego pozycja.

Kiedy zakupujemy fotel, najpierw warto skupić się na jego stabilności. Każdy fotel powinien składać się również z 5 solidnie wykonany nóg, zakończonych kółkami. Same kółka również mają znacznie – powinny zostać dobrane odpowiednio do powierzchni w biurze (w przypadku dywanu i paneli powinniśmy zdecydować się na inny rodzaj kółek!).

Ergonomia

Czym ona właściwie jest – warto to wytłumaczyć przed następną częścią naszego artykułu. Fotel ergonomiczny to taki, który jest po prostu dostosowany do fizycznych wymagań naszego ciała. Dzięki takim rozwiązaniom możemy swobodnie i wygodnie siedzieć w konkretnym fotelu, ona sam natomiast nie będzie przyczyniał się w takim stopniu do problemów ze zdrowiem naszego kręgosłupa.

Wybór fotela ergonomicznego – na co zwrócić uwagę?

Zacznijmy od siedziska Musi być ono na tyle głębokie, aby nasze uda w okolicach ¾ kończyły się właśnie na nim. Nie może to być jednak wartość większa! Nie możemy również zapomnieć o szerokości samego siedziska – w wiekowości wypadków nie ma z nim problemów, jednak mogą się one pojawić, jeżeli zakupujemy fotele dla osób z nadwagą.

Oparcie powinno sięgać powyżej łopatek siedzącego, do tego powinno być specjalnie profilowane. Wskazane jest zdecydowanie się na zagłówek, najlepiej oczywiście regulowany. Podobnie jest w przypadku możliwości odchylania się – jest ona jak najbardziej wskazana. Do wygodnej pracy niezbędne są również podłokietniki. I w tym przypadku warto zdecydować się na opcję z regulacją.

W praktyce, im więcej opcji regulacji w danym fotelu, tym lepiej dla osoby, która będzie w nim zasiadać. Będzie ona mogła bowiem dostosować dany fotel idealnie do swoich potrzeb, do budowy swojego ciała. Dzięki czemu finalnie będziecie mogli określić dany fotel fotelem ergonomicznym właśnie.

Elementem nie tak powszechnym, jednak również wskazanym, są podnóżki. Dzięki nim będziemy mogli wygodnie ułożyć nasze nogi oraz zachować kąt prosty w kolanach, który zalecanym jest przez specjalistów od ergonomii pracy.

Materiał, z którego wykonany jest fotel biurowy

Pamiętajmy, że jest on kwestią kluczową – nie tylko ze względów estetycznych czy z powodu wytrzymałości lub jej braku. W wielu przypadkach znacząco wpływa on na komfort pracy konkretnego pracownika. W wielu wypadkach najlepszym rozwiązaniem będzie zdecydowanie się na fotel, który wykonany jest ze skóry. Pamiętajmy jednak, że jest to opcja naprawdę droga, chociaż w perspektywie wielu lat naprawdę opłacalna.

Jeśli jednak chcemy zdecydować się na opcję tańszą, koniecznie powinniśmy unikać decydowania się na tzw. skórę ekologiczną. Prezentuje się ona czasem równie atrakcyjnie, jednak na pewno nie jest tak trwała, jak właśnie skóra naturalna. Największym jej problemem jest jednak fakt, że nie przepuszcza powietrza, przez co plecy konkretnego pracownika, zwłaszcza w przypadku wysokiej temperatury, będą się nadmiernie pocić. W praktyce będzie to oznaczać, że może się ona nawet niemal przyklejać do oparcia, co na pewno nie jest przez nas efektem pożądanym.

Znacznie lepszym rozwiązaniem jest zdecydowanie się na fotel wykonany z odpowiedniej membrany czy siateczki. Są one naprawdę wytrzymałe, nie odkształcają się, do tego idealnie przepuszczają powietrze. Takie rozwiązanie jest więc i solidne, i praktycznie, chociaż często nie prezentuje się tak dobrze, jak fotel ze skóry naturalnej, w części przypadków może również nie być tak wygodne.

Sklep z fotelami biurowymi

Jeżeli poszukujecie fotela dla siebie lub ich większej ilości dla swojej firmy, warto poszukać ich w internecie – to szansa nie tylko na znacznie większy wybór, ale również na znacznie bardziej atrakcyjne ceny. Zdecydowanie polecamy zapoznać się z ofertą sklepu E-krzeslo.com.pl. Posiadają oni tysiące foteli – dzięki temu każdy na pewno znajdzie taki, który będzie go zadowalał. Dodatkowo, często możemy liczyć tam na promocje, wyprzedaże czy podatkowe rabaty, dzięki czemu możemy być pewni, że trafimy tam jedynie na bardzo okazyjne ceny!

Artykuł Ergonomia – podstawa podczas zakupu krzeseł i foteli biurowych pochodzi z serwisu Wyposażenie i krzesła biurowe.

Jeżeli uważasz, że nasze mięsnie nie pracują w trakcie siedzenia, to jesteś w niemałym błędzie. Nieodpowiednia pozycja ciała wzmaga ich napięcie, które z upływem czasu, niesie za sobą konsekwencje zdrowotne, m.in. schorzenia kręgosłupa i mięśni oraz liczne problemy krążeniowe, bóle głowy, czy żylaki. Właściwe krzesło obrotowe zezwala na przyjęcie przez kręgosłup pozycji litery „S”, czyli jego naturalnej pozycji, wolnej od obciążeń. Jaka powinna być zatem budowa oraz kształt krzesła obrotowego, aby spełniało ono podstawowe zasady ergonomii?

Podstawowe aspekty

Przede wszystkim profesjonalne krzesło obrotowe powinno być odpowiednio wyprofilowane, to znaczy zaprojektowane i wykonane tak, aby kręgosłup mógł przyjąć bezpieczną, a co najważniejsze, wygodną pozycję. Bardzo istotne jest wybrzuszenie w okolicach odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Siedzisko powinno być głębokie w takim stopniu, by udało się podeprzeć około trzy czwarte długości ud. Zasadniczą cechą tego elementu powinna być również optymalną szerokość. Ma to fundamentalny wpływ, w szczególności dla osób z otyłością. Podczas wielogodzinnego patrzenia w monitor komputera bez wątpienia bardzo ważnym elementem dopełniającym całą układankę jest oparcie. Powinno ono sięgać powyżej łopatek – podeprze ono wówczas znaczną część pleców. Nie obyłoby się również bez podłokietników, które stanowią element obowiązkowy podczas kilkugodzinnej pracy. Podparcie ramion ma szalenie priorytetowe znaczenie dla kondycji naszego kręgosłupa.

Wskazówki

Jeśli mamy w planach zakup krzesła obrotowego należy utwierdzić się w przekonaniu, czy krzesło posiada pięcioramienną podstawę z kółkami oraz czy kółka krzesła dostosowane są do odpowiedniego rodzaju powierzchni, na jakiej będzie poruszać się krzesło. Na rynku dostępne są krzesła z kółkami uniwersalnymi, pokrytymi materiałami antypoślizgowymi. Istnieją również, takie które pracują dobrze tylko i wyłącznie na wykładzinie, czy dywanie. Należy zwrócić uwagę, czy posiadają one system samohamowania.

Elementy uzupełniające

Przeszukując szereg ofert można trafić na takie, które zapewniają szereg udogodnień w postaci bardzo nowoczesnych i designerskich części dodatkowych. Na szczególną uwagę zasługuje zagłówek, który stanowi bardzo ważny element krzesła. Zezwala na chwilkę przerwy i odprężenia, stanowi tym samym synonim ogromnego komfortu podczas wielogodzinnej pracy. Kolejnym detalem jest podkolannik, który wspomaga regulowanie pozycji kolan, w celu zachowani a odpowiedniego kąta między udami, a kolanami. Co więcej, element dodatkowy stanowi również przykręcany stolik obrotowy. Dzięki niemu krzesło biurowe staje się przenośnym miejscem pracy.

Artykuł Kształt i budowa krzeseł obrotowych pochodzi z serwisu Wyposażenie i krzesła biurowe.